Sites pour les femmes: mode, beauté, maman, minceur, santé, psycho http://www.beauty-frenchtouch.com/ 2008-11-22 http://www.beauty-frenchtouch.com/templates/theme_default/homepage/images/logo_hp.png http://www.beauty-frenchtouch.com/ Sites pour les femmes: mode, beauté, maman, minceur, santé, psycho 1-Préchauffez le four à th. 7. 2-Pelez et hachez les oignons et l'ail. 3-Étalez ce hachis dans un plat à four. Posez essus les filets de poisson. Salez, poivrer, arrosez avec l'huile et ajoutez une demi-tasse d'eau faites cuire au four (th. 7) pendant 20minutes, en arrosant de temps en temps. 4-Pendant ce temps, lavez et essuyez les courgettes. Coupez-les en très fines rondelles. Faites-les cuire 10minutes à la vapeur, puis mettez-les sur les filets de poisson et poursuivez la cuisson, ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/saint-pierre_aux_courgettes-14.html 2008-10-21 1-Nettoyez les sardines sans en enlever la tête ni la queue. Séchez les sur un papier absorbant.   2-Mettez le vin blanc dans une casserole. Faites-le chauffer et, au moment où il va commencer à bouillir, mettez-y les sardines. Faites-les cuire pendant 10 minutes dans le liquide à peine frémissant.   3-Enlevez la casserole du feu, sortez-en les sardines à l'aide d'une écumoire, en faisant attenion de ne pas les briser, et rangez-les dans un plat.   4-Versez dans le bouillon de ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/sardines_a_la_moutarde-15.html 2008-10-21 1-Retirez les filaments qui entourent les noix de coquilles Saint-Jacques. Lavez celles-ci et épongez-les soigneusement. Passez-les dans la farine.     2-Pelez les gousses d'ail. Écrasez en deux sous une lame de couteau. Hachez les autres.     3-Hachez la mie de pain.     4-Ébouillantez, pelez et épépinez le tomates. Coupez-les en dés. Mettez-les dans une petite casserole avec 30 g de beurre, du sel et du poivre. Couvrez. Laissez cuire 15 minutes à feu très doux en ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/coquilles_saint-jacques_a_la_provencale-16.html 2008-10-21 1-Préchauffer le four à th. 7.       2-Effilez et hachez le cléleri.       3-Émiettez la chair de crabe.       4-Mettez ces ingrédients dans un saladier. Ajoutez le oeufs, le persil, la sauce wircestershire, la moutarde, l'huile, salez et poivrez. Mélangez bien.       5-Écrasez les biscottes popur les réduire en chapelure.       6-Répartisser la préparation au crabe dans des coquilles de Saint-Jacques vides ou des timbales en pyrex. Saupoudrez de ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/crabe_en_timbale-17.html 2008-10-21 1-Otez la peau et les graines de la courge. Coupez la chair en petits morceaux. Faites-les cuire 30 minutes dans 1 litre d'eau bouillante salée.   2-Égouttez les morceaux de courge; passez-les au mixeur pour obtenir une purée. Mettez-la dans une casserole avec le lait, à feu doux.   3-Tournez jusqu'à ébullition. Hors du feu, ajoutez la crème fraîche et du poivre moulin. Servez avec le fromage râpé et les ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/soupe_de_courge-48.html 2008-10-21 1-Lavez les crevettes.   2-Chauffez l'eau de mer avec le bouquet garni, les oignons et le clou de girofle. Laissez bouillonner une dizaine de minutes.   3-Jetez-y les crevettes. Laissez-les cuire 5 minutes, puis égoutez-les et servez-les très chaudes avec le pain de seigle et beurre ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/crevettes_chaudes-18.html 2008-10-21 1-Ébouillantez et épluchez les tomates, coupez-les en petits dés.       2-Dans une poêle, faites fondre le beurre. Quand il commence à grésiller mettez-y les dés de tomates, le gingembre et les gambas. Salez légèrement.       3-Couvrer et laissez cuire une dizaine de minutes. Servez parsemé de ciboulette ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/gambas_au_gimgembre-19.html 2008-10-21 1-Pelez et coupez les carottes en petits bâtonnets. Pelez et émincez les oignons.   2-Faites chauffer le beurre dans une cocotte et mettez-y à revenir les oignons et les coeurs. Lorsqu'ils  sont bien dorés, versez les carottes, les oignons et le vien. Salez et poivreez. Ajoutez le bouquet garni. Couvrez la cocotte et laissez mijoter a feu très doux pendant 2 heures environ.   3-Versez les légumes et le jus de cuisson dans un plat de service (retirer le bouquet garni), puis disposez ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/coeurs_de_veau_braises-20.html 2008-10-21 1-Coupez les poivrons et les tomates en petits dés.Faites-les revenir dans une casserole avec le beurre, du sel et du poivre. Laissez)les cuire 15 minutes à découvert, en remuant régulièrement. 2-Mélangez la fondue de légumes à la viande hachée. Incorporez les oeufs entiers. 3-Former huit boulettes et faites-les cuire à la poêle dans l'huile chaude, pendant 8 à 10 minutes. Égouttez-les sur du papier absorbant et servez-les ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/boulettes_a_la_provencale-21.html 2008-10-21 1-Préchauffez le four à th.7-8. Salez et poivrez le carré d'agneau. Tartinez-le avec 50 g de beurre, roulez-le dans la chapelure et faites-le cuire au four très chaud (10 minutes par livre). 2-Faites fondre le reste du beurre, sans le laisser cuire. Incorporez-lui la moutarde et servez en saucière en même temps que le carré ... http://www.beauty-frenchtouch.com/minceur/recettes/carre_dagneau_sauce_moutarde-22.html 2008-10-21