La grossesse : une période pour prendre confiance en soi... dans maman écrit par FrederiqueRocks

La grossesse : une période pour prendre confiance en soi...

Si certaines femmes rayonnent du 1er au dernier jour de leur grossesse, ce n'est pas le cas de tout le monde (je remercie la seule copine qui m'en a avertie !). Je suis à 7 mois moins 1 semaine et le premier trimestre a été ponctué de vomissements violents. J'ai dû apprendre à faire avec et à trouver mon rythme. Comme c'est ma première grossesse, j'ai trouvé de petites solutions qui me facilitent la vie. Ces conseils, si on me les avait donnés m'auraient été précieux, alors, je vous les livre en amie. Bien sûr, tout cela n'est que ma vision des choses !

-Si au début vous êtes malade, je vous conseille de dire pourquoi à vos employeurs et de ne pas attendre la déclaration de grossesse du 3e mois. C'est un vrai soulagement et si ce sont des personnes intelligentes, elles comprendront très bien. Je pense que l'honnêteté est toujours la meilleure politique.

-Si votre suivi médical ne vous convient pas, adaptez-le de manière à être en confiance. L'accueil hospitalier est parfois un peu froid. J'ai décidé de faire compléter mon suivi à l'hôpital par un gynéco de ville attaché à l'hôpital (il est tout près de chez moi et vraiment à l'écoute). Ainsi, il répond à mes questions quand j'ai besoin et me reçoit facilement. Une première grossesse est pleine de questions et ce n'est pas le travail du standard de l'hôpital ! Bien sûr, il faut discerner une urgence d'une simple interrogation !

-Pour les vêtements, n'écoutez que vous. Si vos amies vous prêtent des choses qui ne vous plaisent pas, ne les prenez pas. Si votre mère vous achète une robe qui ne vous va pas en vous disant :"De mon temps, on mettait ça", pitié ! L'image de soi est tellement importante qu'il faut que vous vous plaisiez avant de plaire aux autres. Si vous voulez mettre des vêtements près du corps, c'est encore le plus joli : leggings et tuniques, c'est le look que j'ai adopté après avoir galéré de baggys en robes vagues.

-Vous vous sentez moins belle, moins attirante, moins "désirante", dites-le à votre homme. Il vit votre grossesse de l'extérieur et chaque confidence de votre part l'aide à mieux savoir ce qui se passe. Une libido un peu endormie fera sourire votre gynéco, qui vous dira : "Attendez encore quelques mois !"  Surtout, faites entrer le futur père en contact avec bébé par la voix et les caresses sur votre ventre. Vous le faites instinctivement, il y a droit tout autant que vous !

-Pour votre moral, essayez la sophrologie, si vous trouvez une personne de confiance et parlez, relaxez-vous. Il existe aussi de nombreux cds "relaxation grossesse" (plus ou moins bons d'ailleurs) que l'on peut emprunter en bibliothèques. Vraiment efficace aussi, la création d'un blog grossesse. Créez celui qui vous ressemble. Cela sera un très beau cadeau pour votre enfant et ce journal en ligne vous permettra de faire de belles rencontres. Si je suis dans ces pages aujourd'hui, c'est grâce à mon blog.

Alors, à bientôt !