Avis sur le sport sur console est il efficace dans dossiers

Le sport avec la Wii c'est génial. Il faut le faire à fond (comme en salle) et bien suivre les instructions. Et je vous assure pas mal d'économie et du résultat

C'est bien le truc auquel je ne penserais pas. Je ne suis pas sportive. J'ai fait du yoga, de la danse, j'aime beaucoup aller me promener pour prendre l'air et brûler des calories. J'ai vu qu'on pouvait aussi s'abonner à des chaînes tv payantes, spécialisées dans le coaching sportif, limite je préfère ça à la Wii. Le sport virtuel, non merci !

Bravo pour ton courage ! Mais tu verras, tu vas vite y prendre goût !

Bonjour justement depuis 4 jours, j'ai commencé le sport sur wii en étant mère au foyer et au chômage, j'ai peu de temps à consacrer du temps en salle, et cela à un cout aussi. C'est la vrai la wii aussi, mais je programme moi meme mes heures et avec mon coatch sur wii, je pourrais faire de la gym en douceur, et pouvoir avoir plus de souplesse et perdre un peu de poids, tout en respectant une alimentation saine. Je suis une personne déterminée, et je pense qu'il faut en vouloir, et être sur de le faire tous les jours. Pour l'instant j'ai confiance. Après c'est une question de personnalité et de volonté, même en salle de toute façon. Bon courage