Mincir en bonne intelligence pour obtenir la silhouette qui vous convient

Ouaip pas si motivées les copines j'en vois aucune me demander les vidéos à corps et à cris ;-) lire la suite

Cette fois ci, c'est décidé je me mets au régime.. Après réflexion, j'ai donc porté mon dévolu sur W lire la suite

Oui je sais vous avez plus envie tout cela vous parait idiot d'un coup .... Allez on bouge du canapé lire la suite

Et oui je vous vois me dire ..peux pas j'ai les feux de l'amour à la TV .... lire la suite

Juste 10 minutes par jour pour retrouver la forme et enclencher de bonne habitudes lire la suite

Un des premier conseil que je vais vous donner et qui ne va pas vous faire sauter au plafond lire la suite

Parceque moi j'AIME manger.. Mais vraiment.. Ce n'est pas uniquement un réflèxe, je trouve du plaisi lire la suite

La stevia avec ses zéro calorie est-elle une alternative au sucre bonne pour la santé ? lire la suite

Oui un conseil par jour , une astuce bref un petit truc pour vous aider à prendre soi de vous lire la suite

J'ai testé pendant 3jours et demi un régime à base de crèmes repas hyperprotéinées... lire la suite