Avis sur de bonnes habitudes a prendre dans les conseils

coucou; trés bons conseils, j'en savais mais je ne les applique pas tous merci

Beaucoup de bons conseils que je ne connaissais pas ou que j'avais oublié pour la faim au bout de 45 minutes maintenant j'attendrais avant de déjeuner je prendrais juste de l'eau en me levant ;)

que de trés bons conseils et bonnes habitudes que je n'ai pas puisque déjà le matin c'est un café noir seul!!! voilà: première mauvaise habitude puis j'ai banni les pommes de terre ...