19 jours avec le régime Dukan

Je ne lâche et je continue mon bonhomme de chemin avec le régime Dukan, suivie par mon médecin

19 jours avec le régime Dukan
Non je ne vous ai pas oublié, non je n’ai pas abandonné juste débordée de travail 😉

Alors hier j’ai eu ma visite chez le médecin, elle était vraiment contente de voir mon assiduité et m’a rassurée quand à ma stagnation de poids, me disant qu’il valait mieux perdre peu petit à petit car la peau n’avait pas le temps de ce remettre en place…Et à mon âge la peau n’est plus de première jeunesse hein !

Ce matin j’ai éliminé encore 300 grammes, donc qui va piano va sano.
Comme ce régime me donne des reflux d’acidité j’ai un médicament qui bloque la machine à proton et du Gaviscon et là c’est comment dire…comme avaler un tube de dentifrice à la menthe, c’est beurk mais bon sang que c’est efficace !

19 jours et encore  152 jours pour savoir 😉
Avec le médecin nous avons décidé de faire le lundi et le jeudi en protéines pures car vu mes soucis d’intestins c’est préférable pour le transit et que chaque matin je prenne des All Bran, y compris les jours de PP.

J’ai aussi des séances de kiné car le surpoids a entrainé une cambrure plus importante et cela devient douloureux au niveau de la colonne.

En tous les cas merci pour vos messages d’encouragements car c’est maintenant que cela va être plus difficile !

Je garde le cap…

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