Le 12 ème jour avec le régime Dukan

Alors voilà mon petit compte rendu journalier 😉
12 jours et en ce matin du 13 ème jour le moral un peu bas de voir qu’aucun kilo n’était partit  au loin sur cette satané balance 😉
Bon alors pour voir  j’ai pris le mètre ruban…
il faut que j’arrive à trouver une motivation à ce régime quand même !
Et bien là grosse surprise, je vous ai dit hier que je perdais mon taille 50 en pleine rue et bien pour cause…
Le deuxième jour du régime Dukan je constatais une perte de 4 cm du tour de taille, maintenant je totalise 5 cm, pour les hanches c’est 4 cm et les cuisses 1 petit centimètre que je prends avec plaisir car c’est bon pour mon moral lol. Lundi je vois mon médecin pour faire un bilan avec elle et savoir si je peux continuer, on va faire mon analyse sanguine mensuelle pour mon anémie et voir si tout est ok, niveau reins et autre organe.

J’ai opté pour ce suivi car comme ce régime est très décrié et  donc je préfère avoir un suivi médical.
Nous avons convenu un rdv tous les 15 jours environs dans les 2 premiers mois

Avant de me lancer je dois dire que j’ai fait un check up quasi complet 😉 test de l’effort, visite chez le cardio, d’ailleurs vous pouvez le faire avec votre caisse de sécurité sociale vous aussi, il suffit de prendre rendez vous.

J’ai donc décidé de m’octroyer un carré de chocolat noir pour me faire un vrai plaisir «récompense» en fin de journée pour ne pas avoir craqué sur du pain, des pâtes ou pire un gâteau 😉

J’ai encore 158 jours à attendre le résultat final 🙂

A demain ….