7 jours pour mincir : 4 ème jour du challenge

La photo du ventre plat sur corpS parfait c’est juste histoire de vous motiver ….

Allez les filles c’est moins éreintant qu’un cours de Zumba et il vous reste encore 3 jours pour savoir si vous êtes capables de passer le cap et de vous motiver pour bouger plus 😉

Vous êtes toujours là ? alors c’est que vous êtes sur la bonne voie ! Oui croyez moi c’est le début d’une motivation bien ancrée ! Prévoir des haltères et un tapis de sol, si vous n’avez pas de poids, 2 bouteilles d’eau … pleines et une serviette.
*** Attention avant toute action pensez à consulter votre médecin et lui en parler

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